Actualité

mer. 29 juil. 2020

Fortes chaleurs cette semaine : prenons nos précautions !

Santé / Vivre ensemble

Pour la Normandie, dès jeudi 30 juillet, les températures vont augmenter, nous devons prendre certaines précautions pour éviter tout problème en particulier à destination des personnes les plus fragiles ! 

Infos pratiques

En cas d'urgences , appelez le 15

Contact

Besoin d'information sur la canicule : 0 800 06 66 66 (appel gratuit)

Pour éviter de se faire surprendre par ces températures, voici les conseils de l'Agence Régionale de Santé Normandie  :

  • Pour les enfants et adultes :
    • Buvez de l'eau régulièrement, avant de ressentir la soif et bannissez l'alcool.
    • Rafraichissez votre corps en mouillant votre peau avec une légère ventilation (brumisateurs, ventilateurs, etc.), et passez du temps dans un endroit frais, casquettes/chapeaux et lunettes de soleil si vous sortez.
    • Mangez en quantité suffisante, préférez les fruits et légumes crus et les plats froids.
    • Evitez les efforts physiques. 
    • Appelez votre famille, voisins et amis : prenez de leurs nouvelles et ne restez pas isolé.
  • Pour les personnes âgées :
    • Rafraichissez votre corps en mouillant votre peau avec une légère ventilation (brumisateurs, ventilateurs, etc.)
    • Passez du temps dans un endroit frais
    • Mangez en quantité suffisante, préférez les fruits et légumes crus et les plats froids.
    • Buvez de l'eau et bannissez l'alcool
    • Donnez régulièrement de vos nouvelles à vos proches

Les recommandations de l'Agence Régionale de Santé en cas de fortes chaleurs

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