Portrait de la semaine : Esprit Bien-être

SON PARCOURS

Professionnelle de la petite enfance pendant 25 ans dans les écoles maternelle, elle a créé, parallèlement à cette activité en 2013,  son cabinet de massage. Aujourd'hui, elle a quitté son emploi pour se consacrer pleinement à son cabinet et à sa passion. Stéphanie est formée à plusieurs types massage bien-être depuis 17 ans, à l'énergétique Chinoise (acupuncture-tui-na) et a obtenu récemment, après 1 an de formation, la certification pour la pratique de la psychophanie.

PLUSIEURS DOMAINES D'INTERVENTION

Passionnée par tout ce qui a trait au bien-être et à la santé, Stéphanie se forme régulièrement afin de proposer à ces clients des procédés et des techniques adaptés à leurs besoins. Voici les différentes disciplines proposées au sein de son cabinet : 

• Réflexologie plantaire 

La réflexologie plantaire est une technique de pression sur certains points réflexes des organes, glandes endoctrines, système nerveux, et autres parties du corps situés dans les pieds. Cette technique permet l'équilibre du corps et de relâcher les tensions et le stress. Elle améliore la circulation sanguine et nerveuse et favorise le déblocage des influx nerveux.

• Ateliers massage

Stéphanie propose différentes séances de massage individuelles du dos et du corps permettant d'apprendre à masser, à détendre le dos mais aussi à pratiquer les bonnes postures. Ces séances peuvent aussi être réalisées en couple pour découvrir les gestes de base et comprendre les bienfaits du massage relaxant au sein d'un couple. 

• Access bar : Les Bars, ce sont 32 points situés sur la tête qui correspondent chacun à des domaines précis : contrôle, créativité, sexualité, communication, etc...Sans se déshabiller et en se focalisant sur la tête, Stéphanie effectue un toucher léger sur le client pour permettre la relaxation.

PROPOSITIONS D'ACTIONS EN FAVEUR DE L'EPANOUISSEMENT DE L'ENFANT

• Ateliers à la parentalité pour les particuliers

Au sein de son cabinet "Esprit Bien-être", des ateliers massage bébé sont dispensés, soit en individuel ou en groupe, pour enseigner aux parents les techniques de massage à effectuer sur leur enfant afin d'alléger les maux : rhume, troubles digestifs, du sommeil, pleurs...

• Instructrice MISA FRANCE dans les structures petite enfance

Stéphanie est aussi instructrice MISA France dans les écoles. Le programme MISA FRANCE (MISP) aide les enfants à mieux se concentrer à l'école et à être rassuré via les techniques de massage. Après avoir travaillé dans de nombreuses écoles, Stéphanie a pu constater qu'une journée d'école était souvent très rythmée et fatigante pour les enfants. C'est pourquoi elle souhaitait apporter un moment de détente en classe grâce au programme MISP.

Ces interventions sont réalisées au sein : 

• des écoles maternelles et élémentaires,
• des centres de loisirs,
• des crèches,
• et des structures d’accueils petite enfance.

En présence de l'enseignant et uniquement avec l'accord des parents et aussi de l'enfant, Stéphanie montre, via le mime, les techniques de massage adaptés aux enfants. Les élèves vont ensuite se masser entre eux sur différentes parties du corps comme la tête, les mains et le dos tout en restant habillés. Ces séances de 15 à 20 minutes se déroulent en plusieurs temps en fonction du besoin de l'école ou de la structure petite enfance demandeuse.

Ces ateliers ont pour but de diminuer le stress, de prendre confiance en soi, d'avoir le droit de dire non, de se sentir en sécurité à l'école, de mieux se concentrer sur les apprentissages. Certains enseignants ont pu constater que suite à ces séances le nombre de conflits en classe a diminué.

FORMATRICE

Ayant un besoin de se diversifier et de renouveler son activité, Stéphanie Duchesne souhaite transmettre son savoir. Elle dispense donc plusieurs formations auprès de professionnels : 

• Formations professionnelles de massage Californien-Suédois, Ayurvédique et Energétique : après avoir formé plusieurs élèves via l'école de MASSAGES bien-être, Stéphanie a obtenu un numéro d'organisme de formation. Elle propose des formations professionnelles certifiantes de massage Californien-Suédois, Ayurvédique et Energétique. 
• Formatrice LAHOCHI : le Lahochi est un système de soins énergétiques simple, puissant et accessible à tous. C'est une méthode énergétique naturelle qui se transmet par apposition des mains. Elle optimise et renforce les traitements d'acupuncture et toutes les techniques corporelles reposant sur les apports de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
• Formations à destination des personnes en contact avec les enfants : différentes techniques de massages du corps seront enseignés sur demande à des publics en contact avec les enfants comme les infirmier.e.s, les éducateur.rices, les puériculteur.rices...