UN ART MARTIAL PHYSIQUE ET SPIRITUEL
- AI : union harmonie
- KI : énergie force intention
- DO : voie chemin
L’AIKIDO est un art martial japonais qui est né entre les deux guerres. Sans oublier l’aspect martial, il propose un ensemble de technique à mains nues ou avec des armes (JO et KEN) dans une perspective éducatrice où les deux partenaires en sortent gagnant /gagnant. L’étude des techniques est basée sur le cercle, les spirales et l’esquive. Elles sont réalisées dans le sens des articulations et non à l’inverse. Les partenaires apprennent des techniques originales de self-defense afin que l'adversaire se désarme volontairement.
En plus de ces gestes techniques, cette pratique sportive est basée sur la gestion de son agressivité et de ses énergies apportant une meilleure maîtrise de soi. Au quotidien, l'aïkido permet donc de mieux gérer les situations de stress.
Les valeurs véhiculées par l'aïkido sont le contrôle de soi, la vigilance, le respect, l'endurance et la confiance en soi.
UNE ÉQUIPE ENSEIGNANTE DE HAUT NIVEAU
Ce club est rattaché à la ligue de Normandie ainsi qu’a la Fédération Française d’AIKIDO FFAAA. Le club a formé plus de 26 ceintures noires dont un 6° DAN, un 4°DAN et sept 3°DAN . L’enseignant principale est JEAN FRANCOIS 6°dan, grade de très haut niveau, titulaire du BE1, et membre du Collège Technique Régional. Il est secondé par MUSTAPHA 4°DAN et titulaire du BF. L’enseignement aux enfants est assuré par CORENTIN 3°DAN et titulaire du BE1.
Le club organise avec la ligue ou le Comité Inter-Départemantal des stages de perfectionnement.
DES COURS ACCESSIBLES À TOUS
L'aïkido propose une variété de techniques et de mode d'apprentissage permettant une approche pour tous les âges. Il est possible de venir faire deux ou trois cours d’essais avec une tenue de sport.
- ADULTE : lundi, mercredi et jeudi de 19h à 20h30
- ENFANT ( à partir de 6 ans) : mercredi de 17h45 à 19h
