Reconnaître les signes de déshydratation 

  • maux de tête, étourdissements, vertiges, troubles de la conscience, voire convulsions
  • nausées, vomissements, diarrhée, soif
  • crampes musculaires
  • température corporelle élevée (supérieure à 38,5°C)
  • modification du comportement habituel, grande faiblesse, grande fatigue, difficulté inhabituelle à se déplacer.
  • agitation nocturne inhabituelle.