Ces ateliers permettent de renforcer les compétences psychosociales de l’individu, via la pratique du yoga et de la médiation entre pairs dans le but de trouver ou retrouver un bien-être et une quiétude suite au contexte sanitaire.
Une professionnelle vous propose trois ateliers s'adaptant à vos besoins :
Atelier n°1 : Yoga en duo (parent-enfant)
- Objectifs : Favoriser les liens parents-enfants afin de renforcer le bien-être intrafamiliale, en permettant de renforcer le lien et se ressourcer avec leurs enfants après la période de confinement et en participant à une activité de détente commune, favorisant la capacité à communiquer, de faire ensemble.
- Public : parent et enfant de 6 à 9 ans
- Lieu : Salle polyvalente du Val
- Date : chaque mercredi matin du 10 mars au 09 juin - séance de 1h30 - 10h/11h30
Atelier n°2 : Young yoga
- Objectifs : Favoriser le bien-être et la confiance en soi chez les jeunes de 14 à 17 ans en permettant au jeune de renforcer sa pensée critique et ses capacités de concentration, sa réflexion et sa compréhension face à une situation et en renforçant la confiance en soi et savoir gérer son stress et ses émotions de manière générale.
- Public : 14 à 17 ans
- Lieu : Pôle Animation et Jeunesse
- Date : mardi 27 et jeudi 29 avril - séance de 1h30 - 10h/11h30
Atelier n°3 : Yoga pour elles
- Objectifs : Favoriser la confiance en soi pour les personnes en situation d’insertion professionnelle, avoir conscience en soi en favorisant le prendre soin de soi et de son corps pour retourner vers le marché de l’emploi, permettre n apaisement des tensions physiques et mentales.
- Public : personne sans emploi ou en recherche d'emploi
- Lieu : la salle au niveau de S3A - maison des association
- Date : 5 dates du 10 au 27 mai - séance de 1h30 - 10h/11h30
Bonnes séances !
