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Vivre ensemble
Le confinement bouscule nos habitudes et nos rythmes de vie, il impose une organisation différente de son temps quotidien. Il est important de garder le rythme et de varier les activités. Voici quelques outils et idées pour garder le rythme et garder la forme tout en restant à la maison.
Pour garder la forme physique, un bon moral et utiliser au mieux le temps chez soi qui est imposé par le confinement, il est important de créer ou de garder des repères tout au long de la journée.
Voici quelques suggestions pour organiser votre quotidien en cette période :
- Se lever et se coucher à la même heure chaque jour en semaine
- Respecter les horaires des repas et consacrer du temps à la préparation de ses repas : préférer la confection de plats cuisinés à la maison aux plats préparés,
- Veiller à ne pas passer trop de temps sur les écrans, veiller particulièrement à celui des enfants en définissant des temps à respecter,
- Organiser sa journée à l'avance avec des activités variées et régulières :
Téléchargez ou recopiez le planning de la journée à remplir ou le planning des activités dont vous pouvez indiquer l'horaire.
Souvent, nous manquons de temps au quotidien pour faire le point, démarrer une nouvelle activité, ou plus simplement pour réfléchir et réorganiser notre vie quotidienne.
Cette période de confinement offre du temps, autant l'utiliser pour préparer ou mettre en oeuvre de nouveaux projets.
Suite à la tempête, l'armoire de raccordement fibre située boulevard de la Paix a été endommagée. Depuis mercredi 11 février, des travaux de remise en état sont en cours. Le rétablissement de la fibre est en cours.
Pour effectuer une procuration, il est vivement recommandé d'effectuer cette démarche au plus tôt afin de s'assurer que la procuration soit réceptionnée à temps pour les prochaines élections municipales qui se dérouleront les 15 et 22 mars 2026.
Le congrès annuel de l'Espéranto réunira des Espérantistes de toute la France à Hérouville Saint-Clair, du 22 au 25 mai 2026. Des événements ouverts à tous sont proposés : saisissez cette occasion de découvrir ou mieux connaître la culture née autour de cette langue vivante universelle.
Pour la Saint-Valentin, du 14 au 15 février, la Ville d'Hérouville souhaite célébrer de nouveau l'amour et vous propose de diffuser vos déclarations (à votre âme soeur, à vos enfants, à vos parents, à votre famille, à vos amis...) sur les panneaux lumineux de la Ville !
Les vacances approchent et le service jeunesse et sport vous a concocté un programme riche en activités pour vivre des moments de découvertes partagées. Vous pouvez vous inscrire dès à présent aux stages et séjours proposés du 16 au 27 février 2026 !
Accès aux soins : Hérouville Saint-Clair agit pour la santé mentale des enfants
