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Vivre ensemble
Le confinement bouscule nos habitudes et nos rythmes de vie, il impose une organisation différente de son temps quotidien. Il est important de garder le rythme et de varier les activités. Voici quelques outils et idées pour garder le rythme et garder la forme tout en restant à la maison.
Pour garder la forme physique, un bon moral et utiliser au mieux le temps chez soi qui est imposé par le confinement, il est important de créer ou de garder des repères tout au long de la journée.
Voici quelques suggestions pour organiser votre quotidien en cette période :
- Se lever et se coucher à la même heure chaque jour en semaine
- Respecter les horaires des repas et consacrer du temps à la préparation de ses repas : préférer la confection de plats cuisinés à la maison aux plats préparés,
- Veiller à ne pas passer trop de temps sur les écrans, veiller particulièrement à celui des enfants en définissant des temps à respecter,
- Organiser sa journée à l'avance avec des activités variées et régulières :
Téléchargez ou recopiez le planning de la journée à remplir ou le planning des activités dont vous pouvez indiquer l'horaire.
Souvent, nous manquons de temps au quotidien pour faire le point, démarrer une nouvelle activité, ou plus simplement pour réfléchir et réorganiser notre vie quotidienne.
Cette période de confinement offre du temps, autant l'utiliser pour préparer ou mettre en oeuvre de nouveaux projets.
Les vacances approchent et le service jeunesse et sport vous a concocté un programme riche en activités pour des vacances d'automne magiques et féeriques. Vous pouvez vous inscrire dès maintenant aux stages et séjours proposés du 24 octobre au 4 novembre.
Le numéro 108 (septembre et octobre) du Journal d’Informations Municipales est consultable en ligne ! Il sera bientôt disponible dans votre boîte aux lettres.
En raison d’une fuite détectée sur le tronçon , la SEMMERET est contraint d’arrêter les sous stations ci-dessous. Toute est mis en en œuvre pour rétablir le service au plus vite.
Sorcières, sorciers de 11 à 99 ans, expérimentés ou apprentis, faites découvrir l’univers ensorcelant de la magie aux moldus les 5 et 6 novembre à Beauregard !
Du 10 au 28 octobre, selon les conditions météo, des travaux de réaménagement de la place F.-Mitterrand vont avoir lieu afin de favoriser les déplacements piétons en révisant les stationnement.
Des démarchages frauduleux ont été signalés dans la Ville suite à l'augmentation de l'énergie.
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La Ville d’Hérouville Saint-Clair propose une subvention par foyer à hauteur de 20 % du prix du vélo, dans la limite d'une aide de 100 €. Plus d'infos...
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La Ville poursuit l’opération citoyenne, éducative et environnementale « 1 naissance = 1 arbre ».Samedi 4 décembre, au bois de Lébisey, les familles sont venues visiter les plantations..
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