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Vivre ensemble
Le confinement bouscule nos habitudes et nos rythmes de vie, il impose une organisation différente de son temps quotidien. Il est important de garder le rythme et de varier les activités. Voici quelques outils et idées pour garder le rythme et garder la forme tout en restant à la maison.
Pour garder la forme physique, un bon moral et utiliser au mieux le temps chez soi qui est imposé par le confinement, il est important de créer ou de garder des repères tout au long de la journée.
Voici quelques suggestions pour organiser votre quotidien en cette période :
- Se lever et se coucher à la même heure chaque jour en semaine
- Respecter les horaires des repas et consacrer du temps à la préparation de ses repas : préférer la confection de plats cuisinés à la maison aux plats préparés,
- Veiller à ne pas passer trop de temps sur les écrans, veiller particulièrement à celui des enfants en définissant des temps à respecter,
- Organiser sa journée à l'avance avec des activités variées et régulières :
Téléchargez ou recopiez le planning de la journée à remplir ou le planning des activités dont vous pouvez indiquer l'horaire.
Souvent, nous manquons de temps au quotidien pour faire le point, démarrer une nouvelle activité, ou plus simplement pour réfléchir et réorganiser notre vie quotidienne.
Cette période de confinement offre du temps, autant l'utiliser pour préparer ou mettre en oeuvre de nouveaux projets.
Les vacances approchent et le service jeunesse vous propose un programme riche en activités pour des vacances d'automne. Vous pouvez vous inscrire dès maintenant aux stages et séjours proposés du 19 octobre au 30 octobre.
Des travaux sont en cours quartier Montmorency, avenue du Connétable et aux alentours. Vous êtes usager de ce quartier, veuillez consultez ci-dessous les contraintes de circulation, jusqu'au 23 octobre 2026 inclus.
Merci pour votre compréhension.
Dans le cadre de la gestion des nuisances urbaines, la municipalité organise sa campagne annuelle d'effarouchement des étourneaux du lundi 12 au dimanche 18 octobre.
Le nouveau numéro du journal d'information municipale est en ligne. Cette 124ᵉ édition revient sur les faits marquants des derniers mois et aborde les grands dossiers de la vie locale.
Dans le cadre du renouvellement du réseau d'eaux usées mené par la Direction du Cycle de l'Eau de Caen la Mer, des travaux seront réalisés sur le boulevard de la Grande Delle du mercredi 7 octobre au vendredi 30 octobre.
Dans le cadre de travaux nécessaires sur le réseau pour le passage en basse pression, nous vous informons qu'une coupure d'Eau Chaude Sanitaire (ECS) aura lieu selon le calendrier ci-dessous. En effet, certains tronçons doivent être renforcés et redimensionnés afin de pouvoir véhiculer l'énergie requise dans les nouvelles conditions d'exploitation.
Merci pour votre compréhension.
